10 de las mejores verduras para alimentar a tus loros

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¡Estas diez verduras son maravillosas para tu loro! Y con tantas opciones, tiene la oportunidad de darles la variedad que se merecen y la nutrición que necesitan. La variedad es la especia de la vida y agregar estos vegetales a tu arsenal nutricional solo te beneficiará a ti y a tu rebaño.

Todas las propiedades de estos vegetales también se aplican a los humanos, así que asegúrese de incluir estos vegetales en su dieta para obtener los mismos beneficios nutricionales.

Col rizada: un regalo del sur

Col rizada para loros

Obviamente, un elemento básico en la región sur de los EE. UU., Tienen muchos beneficios para la salud, incluida la capacidad de reducir el colesterol, aún más cuando lo vaporizas. Sin embargo, el método tradicional de servir, que al guisarlo a una pulgada de su vida y servirlo con corvejas de jamón no va a tener ese efecto.

Pero crudo o simplemente al vapor lo hace bueno tanto para usted como para sus pájaros. 

Los beneficios para la salud son muchos. La investigación ha indicado una conexión entre la col verde y la prevención del cáncer debido al apoyo que brinda a tres sistemas corporales: el sistema de desintoxicación, el sistema antioxidante y el sistema antiinflamatorio. El impulso que simultáneamente les da a estos tres es lo que hace que esas propiedades anticancerígenas funcionen. 

Lechuga romana: ¿Quién sabía?

verduras para loros

Ahora aquí hay un verde frondoso que no pensarías que valdría mucho en el departamento de nutrición. Tiene una cantidad bastante sólida de ácido fólico, que es una forma de vitamina B soluble en agua. La lechuga romana tiene un sabor bastante suave y su rebaño podría sentirse atraído por su crujiente.

El color verde brillante indica una gran nutrición. 

Lo creas o no, la lechuga romana tiene un 17% de proteína y contiene los 9 aminoácidos esenciales. También tiene más vitamina A que las zanahorias. Tiene el 182% de la cantidad diaria recomendada de vitamina A, mientras que las zanahorias solo contienen el 40%.

Perejil: rizado o italiano, es tu elección

verduras para aves

La gente solía creer que el perejil  era tóxico para las aves. Bueno, resulta que todo es basura porque está cargado de vitamina K y tiene una cantidad respetable de vitamina A. Es una maravillosa fuente de antioxidantes que luchan contra los radicales libres en el cuerpo.

Y no hay nada tóxico para sus pájaros. Tiene un sabor brillante y la variedad rizada agrega textura y sabor. Córtalo bien para cortarlo y se pegará a todo. Solo hay mucho que escoger que pueda hacer un loro. Cuando está finamente picado, realmente no pueden evitarlo, por lo que seguramente terminará en el estómago de su pájaro.

Lechuga De Hoja: Reforzando Esos Huesos

que comen los loros

De Verdad? ¡Si! La lechuga de hoja contribuye en gran medida a reforzar la fuerza y ​​la densidad ósea debido a la vitamina K que contiene. Hicieron algunos estudios en hogares de ancianos y descubrieron que servir un par de tazas al día reducía el riesgo de fractura de cadera. Y todos queremos que nuestros pequeños tengan huesos fuertes y saludables, por lo que una ensalada con lechuga de hoja o utilizada como envoltura de lechuga que contenga otras verduras saludables es una buena idea. La lechuga envuelve todo!

Achicoria: de la taza de café al bol

que comen los periquitos

Es posible que haya usado esto como un sustituto del café, ya que no contiene cafeína. Hemos utilizado radicchio en chuleta para los grises africanos debido al color rojo y al sabor agrio y amargo. Se ha descubierto que esta pequeña cabeza de lechuga en miniatura con el color veteado rojo púrpura y blanco está cargada de polifenoles, un micronutriente muy robusto que ayuda mucho en la prevención de enfermedades. ¡Ahora eso es algo de lo que se beneficiará tu rebaño!

Espinacas: Popeye lo hizo bien

espinaca para aves

La espinaca es complicada. 

Demasiadas verduras puede causar la lixiviación de calcio tanto en usted como en el sistema de su ave. Y, por supuesto, debido al hierro, no debe alimentarlo a ninguna especie propensa a la enfermedad de almacenamiento de hierro. Pero de vez en cuando para tus loros está bien. Sirva como está en forma de hoja o puede cortarlo y servirlo espolvoreado sobre otros alimentos. Los grises africanos disfrutan de la textura suave y el sabor. ¡Quizás Popeye tenía razón todo el tiempo!.

Remolacha Verdes: Guardar esos tops

alimentos caseros para aves

Ahora que cada vez más supermercados y mercados compiten con los mercados y las cooperativas de agricultores, las remolachas doradas están cada vez más disponibles. Las remolachas doradas no sangran y son de un hermoso tono de amarillo brillante que casi parece brillar. Cada vez que tenga un color fuerte en un vegetal, es una indicación de mucha nutrición.

Así que usa las remolachas doradas y las partes superiores de tu Chop. ¡Los tops son tan nutritivos para ti como para tu rebaño! Y los chefs profesionales se están dando cuenta de la tendencia de la «remolacha» como una de sus verduras favoritas.

¿Esas cáscaras de remolacha que solían tirar? Ahora están cobrando un precio superior por este «desperdicio» anterior y lo ponen en ensaladas en algunos de los mejores restaurantes del país. Así que la próxima vez que compre remolachas, recuerde a sus loros y busque el grupo de remolachas con mucho verde todavía adherido.

Acelgas: un arcoiris nutricional

alga para aviario

La acelga es un material increíblemente colorido si compras la acelga arcoíris y los pájaros parecen sentirse atraídos por los colores brillantes. Y es un vegetal poderoso en el departamento de nutrición. Se defiende contra la diabetes y contiene 13 polifenoles diferentes, sustancias químicas de origen natural que tienen un antioxidante que elimina los radicales libres.

Este verde en particular patea algunos traseros nutricionales. Es una adición sabrosa y crujiente a todo lo que elijas hacer con ella. Sorprendentemente, las acelgas contienen 300% de la cantidad diaria recomendada de vitamina K.

Repollo chino: más que para salteados

aves que se alimentan de repollo

Puede pensar que este es solo otro verde similar al repollo que se usó ampliamente en salteados y otros platos asiáticos. Pero resulta que la cultura asiática estaba haciendo algo cuando incluyeron este vegetal en su dieta.

Lo ves llamado Napa o col de apio y tiene fuentes de calcio y hierro altamente disponibles, además de prevenir la inflamación. Es un vegetal crucífero bastante suave y crujiente y se adapta bien a muchas combinaciones diferentes de sabores. Pero la idea de que puede prevenir y reducir las posibilidades de inflamación es algo a tener en cuenta.

Berros: El nuevo rey de la nutrición

verduras para periquitos y tortola

Sí, el vegetal #1 más respetado en estos días es el berro. Se desmanteló la col rizada en los últimos años y ahora el berro gana el «Best In Show» de los Campeonatos Superfood. Ahora está aumentando en los supermercados como el nuevo y popular alimento verde para consumir. La investigación ha encontrado que comer dos tazas de esto al día podría reducir cualquier daño a su ADN relacionado con el cáncer en aproximadamente un 17%.

También se carga en las branquias con vitamina A y vitamina K. No es necesario cocinar estas delicadas verduras para sus pájaros. Simplemente ofrézcalo como está o córtelo con unas tijeras para ponerlo en Chop. Es un poco amargo, muy parecido a la rúcula, pero una vez que desarrollas el gusto, no hay vuelta atrás.

¡A los pájaros les encantan las cosas! Y cada vez más tiendas de comestibles llevan este poderoso verde y lo ponen a disposición de más familias con aves.

OBSERVACIÓN 

Cuando le vayas a dar una de estas verdura por primera vez a tus aves hazlo en pequeña cantidad para ver si es de su agrado y para que su sistema digestivo se adapte a esta nueva comida. 

Las 10 mejores verduras para alimentar a tus aves

  • Col Rizada
  • Lechuga Romana
  • Perejil
  • Lechuga De Hoja
  • Achicoria
  • Espinacas
  • Remolacha Verdes
  • Acelgas
  • Repollo Chino
  • Berros

¿Cual de estas verduras es la favorita de tu mascota?

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